Przejdź do głównej treści Przejdź do menu Przejdź do stopki
A A A

Dom Kultury Sokolnia

Biblioteka Miejska

Biuletyn Informacji Publicznej

Z powodu choroby Krzysztofa Myszkowskiego (wokalisty SDM), koncert zaplanowany na 14 kwietnia zostaje przeniesiony na 9 czerwca na godzinę 19:00. Zakupione bilety zachowują ważność.

MCK

  • O nas
  • Usługi/Oferta
  • Kontakt
  • Kulturalny sklepik
  • Imielin Blues Festival
blank
Katalog on-line
IKS
Kulturalny sklepik
Imielin Blues Festival
Powiatowy Konkurs Gwary Śląskiej
I Powiatowy Konkurs Matematyczny
ŚKUP
2
4
1
3
MK

Imprezy cykliczne

Joga kręgosłupa

Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi. Zajęcia odbywają się w każdą środę w godz. 17.45 - 19.15 Biblioteka Miejska sala II p.

Jest to praktyka w stylu Vinyasa Krama ukierunkowana na ruch połączony z oddechem. Zwracamy szczególną uwagę na zbudowanie lub utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Wykonujemy ćwiczenia ukierunkowane na uelastycznienie i wzmocnienie mięśni kręgosłupa, zwiększenie ruchomości w stawach, ścięgnach i powięziach. Uczymy się prawidłowego oddychania, redukowania stresu, świadomej pracy z ciałem. W efekcie uzyskujemy zdrowe, elastyczne ciało, lepszy nastrój, dobry sen i większą radość życia.

Zajęcia funkcjonują w małej grupie, w zindywidualizowanym podejściu. Ćwiczenia są dla osób w każdym wieku, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Atmosfera jest przyjazna i serdeczna.

Jeśli myślisz, że jesteś za sztywny na jogę, to właśnie joga jest dla ciebie!

Agnieszka Krygowska - nauczyciel jogi, instruktor zajęć zdrowego kręgosłupa. tel. 537 585 444

 

Katalog Biblioteki

Kalendarz

sprawdź imprezy...


  • Akademia Architektury

  • Nauka śpiewu i recytacji

  • Taniec towarzyski

  • Grupa teatralna

  • Szachy

  • RoboKids - robotyka dla dzieci

  • Joga kręgosłupa

  • Kółko plastyczne

  • Modelarstwo

  • Fotografia

  • Ceramika dla młodzieży i dorosłych

  • Pilates

  • Latin Dance

  • Decoupage

  • Aerobik

  • Salsation

  • Breakdance Kids / Junior

  • Keyboard, Akordeon

  • Gitara

  • Pianino



Liczba odwiedzin:146069

Miejskie Centrum Kultury w Imielinie

ul. Imielińska 92
41-407 Imielin

Telefon: (32) 225-59-92
e-mail: mck@imielin.pl

Dom Kultury Sokolnia

ul. Imielińska 29
Imielin 41-407

Telefon: (32) 225-60-92
email: sokolnia@imielin.pl
www: sokolnia.imielin.pl

Biblioteka Miejska w Imielinie

ul. Imielińska 92
Imielin 41-407

Telefon: (32) 225-50-70
                516-430-389
email: biblioteka@imielin.pl
www: biblioteka.imielin.pl

godziny otwarcia:
Poniedziałek:8:00 - 15:30
Wtorek:9:00 - 17:00
Środa:9:00 - 17:00
Czwartek:9:00 - 17:00
Piątek:9:00 - 19:00
© Miejskie Centrum Kultury w Imielinie